Eco-esportes

Os esportes de aventura são considerados hoje a atividade que mais vem se desenvolvendo em todo mundo. Eles se subdividem em duas possibilidades de prática. A primeira é chamada de atividades de aventura na natureza e a segunda de esportes radicais urbanos. A diferença entre as duas é o local da prática, enquanto uma é praticada em ambientes naturais, ou seja, sem o controle de variáveis como clima, aumento repentino da intensidade de vento, ou o aumento súbito da quantidade de água em um rio ou cachoeira. Já os esportes radicais urbanos são praticados em meio ao espaço urbano, pode ser praticado tanto ao livre, como também, indoor.

Nadar em rios, correr por estradas pouco exploradas, escalar morros, remar em meio a fortes corredeiras e até mesmo voar é possível para quem aceita o desafio de praticar um ecoesporte. Para saúde, os benefícios são enormes: os esportes de aventura trabalham a força, a resistência cardiovascular e flexibilidade, além de contribuírem para o raciocínio rápido, o equilíbrio, a concentração e a autoconfiança.

Estimulante e cheios de adrenalina, os esportes ecológicos não poluem, não agridem o meio ambiente e permitem um contato íntimo com a natureza. Na verdade, quanto mais preservado o local da prática, mais desafiador será o exercício e ainda mais interessante será a interação entre o homem e o meio ambiente.

Além de proporcionar um exercício prazeroso, a maioria dos ecoesportes permite a contemplação de paisagens exuberantes no mar, na terra, na mata e no ar. Ficou animado? Conheça alguns:

Trekking: é uma caminhada longa feita em trilhas que podem ser de dificuldade leve, moderada ou alta. Normalmente o trekking ocorre em terrenos acidentados no meio da mata ou em montanhas. É uma pratica quase sem custos.

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Rapel: descida com cordas normalmente praticada em grandes paredões, montanhas, canyons e fendas. Ele faz parte das atividades conhecidos como técnicas verticais.

Escalada: ao contrário do rapel, a escalada é realizada para subir e não descer um morro, paredão ou estrutura íngreme e vertical. Necessita de equipamentos especiais para cada terreno, mas há quem pratique a escalada mais radical, sem o uso de equipamentos.

Rafting: esta modalidade normalmente é realizada em grupo. O rafting é um exercício de descida em corredeiras de rios sobre botes infláveis com a utilização de remos. Inclui a descida de pequenas quedas de água.

Arvorismo: a modalidade é nova no Brasil, mas já possui muito adeptos. Consiste em atravessar percursos montados próximos ou entre as copas das árvores utilizando técnicas de rapel e tirolesa.

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